Nosso Chat

Chegou o chat da ong, basta adicionar o endereço no msn e conversar diretamente com os leitores do blog e com pessoas treinadas para te ajduar.

O endereço a ser adicionado no msn é:

group16799@groupsim.com

Espero que gostem.

Beijos

Superar para vencer!

Tempestades existem na vida de todas as pessoas, o que diferencia uma pessoa de outra é justamente as atitudes que elas têm, pois somos nós que desenhamos nosso caminho.

Dez pessoas podem ter exatamente o mesmo problema, mas nemhum fará as mesmas escolhas que o outro. Podem até chegar ao mesmo resultado, mas cada um fará um caminho diferente.

Com vítimas de abuso sexual acontece o mesmo, muitos sofrem abusos e cada uma fará e seguirá seu próprio caminho em busca da superão.

Esse site não pode criar o caminho por ninguém, ajudaremos, apoiaremos e daremos amor e força, mas cabe a cada vítima que nos procurar seguir seu próprio caminho.

Como já falei em outra postagem, fui vítima de molestação, e muitos diziam que não era nada, que logo eu esqueceria. Passou se dois anos até que consegui calar a voz de todos ao meu redor e ouvir minha voz interior.

Não posso dizer que já superei o que houve, que para os outros foi pouco, para mim, foi muito grande e muito arrasador em minha vida. Porém, sei que já passei da metade do caminho, e a
cada dia eu dou mais passos em busca da minha superação.

Esse blog foi criado, pois percebi que ajudando outras pessoas eu me fortaleço e me sinto mais humana, mais útil e isso tem grande valia na minha recuperação.

Bem, essa é minha mensagem de hoje, ouçam seu intimo e trilhem os caminhos que os levarão á plena recuperação.

Abraços carinhosos

Conseqüências do abuso sexual

7As conseqüências do abuso sexual variam de pessoa para pessoa, e fatores como idade da vítima e duração dos abusos influencia muito.

Os resultados do abuso podem vir a curto ou em longo prazo, com formas diferentes dependendo da idade da vítima.

Em geral dividimos as conseqüências em físicas e psicológicas.

Conseqüências físicas:
Lesões em geral, hematomas;
Lesões genitais;
Lesões anais;
Gravidez;
Dst’s ( doenças sexualmente transmissíveis)

Conseqüências psicológicas:

• Agressividade;
• Condutas sexuais inadequadas;
• Dificuldades nos relacionamentos interpessoais, de ligação afetiva e amorosa;
• Dificuldades escolares;
• Distúrbios alimentares;
• Distúrbios afetivos (apatia, depressão, desinteresse pelas brincadeiras, crises de choro, sentimento de culpa, vergonha, auto desvalorização, falta de estima);
• Dificuldades de adaptação;
• Dificuldades em relação ao sono;
• Envolvimento com prostituição;
• Mudanças de comportamento e de vocabulário;
• Queixas de ordem psicossomática;
• Uso de drogas
• Uso de bebidas alcoólicas,

O abuso sexual infantil pode ser um fator de risco para distúrbios emocionais mais graves. Convém lembrar, entretanto, que um número considerável de vítimas não apresenta sintomas. A presença isolada de indicadores não é suficiente para a interpretação de abuso sexual.

Toda vilência pode ser superada, incluindo a violência sexual, por isso esse blog existe, para te ajduar á superar abusos.

Superando Abusos

É possível superar e vencer as lembranças de uma violência sexual?

Possível é sim, e essa recuperação só depende de você mesmo.Esse processo pode durar dias, meses, anos e pode até demorar a acontecer, isso vai depender única e exclusivamente de sua vontade.Se você se esforçar, acreditar que pode melhorar e se dedicar a essa melhora, em pouco tempo você já estará vivendo melhor, e em breve, estará totalmente pronta para viver sua vida, sem medos, traumas, dores ou revoltas do passado.Irei te indicar alguns caminhos que te ajudaram a encontrar forçar para buscar sua recuperação, mas isso não é tudo, e ao longo do caminho você encontrará novos desafios e novos caminhos que terá de aprender a trilhar, e que terá de trilhar sozinho.

* Não se culpar pelo que aconteceu.

* Não tentar aliviar a dor do abuso sofrido através de meios como: álcool, drogas, comer compulsivamente, automutilação, e outros meios que podem te prejudicar invés de te ajudar.

* Busque atividades como música, pintura, escultura; não esqueça seu lado espiritual, seu verdadeiro ser.

* Se cuidar com carinho sempre, se olhar no espelho com a cabeça erguida, pois você foi forte e venceu, sobreviveu, e não merece sofrer mais por causa do erro de outro ser humano.

* Se você for mulher, se produza, se arrume, vista sua melhor roupa, use perfumes, maquiagens, não se esqueça que você é mulher e que merece ser feliz e não deve se esconder dentro de uma casca feia, deve se produzir para si mesma.

* Você deve tirar o proveito positivo das coisas, ainda que seja pelo ensinamento do que passou.

* Lembre-se que o fato de você estar vivo já é uma dádiva divina, visto que muitas vítimas de violência sexual morrem, seja por machucados ou até mesmo, pois seus agressores as suicidam para que as vítimas não os denunciem.

* Denuncie, pois, isso te ajudará a sentir que fez o que deveria fazer, e alivia a culpa que pode sentir pensando que deixou seu agressor livre para abusar novas pessoas e ou voltar a te abusar.

* Procure ajuda, seja com amigos, familiares, professores, instituições, comunidades, blogs. Não importa onde irá procurar ajuda, mas procure. Muitas vezes, uma conversa pode mudar tua vida.

* Evite situações, pessoas e objetos, que te lembrem o que aconteceu. Lembranças são inevitáveis, mas o que faz delas construtivas ou destrutivas somos nós mesmos. Nós é que fazemos com que aquela lembrança nos afete ou não.

* Você tem o poder de lembrar tudo que aconteceu sem ter vontade de sumir, pois, ao lembrar-se da situação, lembre-se que você está viva, e que hoje, isso não acontece mais.

* Prepare-se para ajudar outras pessoas, seja voluntária em asilos, casas da criança, orfanatos, e outras instituições que precisam de trabalho voluntário.

* Leia bons livros, faça uma leitura que te agrade, que te de forças, esperança.

* Entre em contato com os amigos, relembre sua infância, adolescência, relembre tudo de bom que já aconteceu em sua vida, e veja que o abuso sofrido, não é nada comparado a tudo de bom que já passou por você. A violência sofrida foi uma pedra em seu caminho, e você é quem escolhe se vai passar por cima dela, se vai tropeçar nela, ou se irá pegá-la, guardá-la e usa-lá futuramente para construir um castelo.

* Procure sites bons, sites de mensagens de positivismo, sites que te ajudem nessa busca por si, nessa busca pela tua melhora. Peça indicações aos amigos de confiança, e passe um tempo vendo sites edificantes.

* Procure sites bons, sites de mensagens de positivismo, sites que te ajudem nessa busca por si, nessa busca pela tua melhora. Peça indicações aos amigos de confiança, e passe um tempo vendo sites edificantes.

* Nesse blog temos uma lista de sites favoritos sobre assuntos relacionados á abuso sexual, eu mesma fiz a lista e sempre estou renovando ela, entre em algum desses sites e tire o máximo de proveito dele.

* Tire proveito de tudo que lhe aconteça, bom ou ruim, pois, se te aconteceu, alguma valia tem.

Abuso sexual

Olá, esses dias baixei em meu computador o e-book “guia do professor – educação sexual de 0 á 10 anos” e estou lendo-o.
O livro é muito bom, e ensina aos educadores como eles devem ensinar sobre sexualidade para as crianças e como isso pode lhes ser útil.
O livro divide as crianças por idades e fases, e ainda tem alguns outros temas, como masturbação e homossexualidade.
Outro tema que o livro aborda e dá dicas, é sobre o abuso sexual e qual a atitude que os professores devem tomar perante esse grave crime.
Abaixo, o trecho do livro que fala sobre abuso sexual.

Abuso sexual

Investir na educação sexual é o caminho principal para a prevenção de qualquer tipo de moléstia sexual infantil. A criança informada terá mais chances de discernir os limites do contato adulto e de denunciar o agressor, expondo para o pai o a mãe qualquer problema que esteja ocorrendo.

O abuso sexual é definido como qualquer conduta sexual com uma criança realizada por adulto ou criança mais velha. Além das carícias nos órgão genitais, penetração vaginal ou anal e contato oral-genital, outras condutas mais “discretas” como mostrar os órgãos genitais à criança, incentivá-la a ver imagens pornográficas ou utilizar a criança para produzir imagens pornográficas também configuram o abuso sexual infantil.

O Estatuto da Criança e do Adolescente prevê, no seu artigo 13, que “os casos de suspeita ou confirmação de maus tratos contra criança ou adolescente serão obrigatoriamente comunicados ao Conselho Tutelar da respectiva localidade, sem prejuízo de outras providências legais”.

No artigo 245, o ECA estabelece uma multa de 3 a 20 salários de referência (aplicando-se o dobro em caso de reincidência), se “deixar o médico, professor ou responsável por estabelecimento de atenção à saúde e de ensino fundamental, pré-escola ou creche, de comunicar à autoridade competente os casos de que tenha conhecimento, envolvendo suspeita ou confirmação de maus tratos contra criança ou adolescente”.

Esteja sempre atento ao comportamento da criança, que pode sinalizar, através de sinais e sintomas, abuso sexual:

* aversão a determinada pessoa;
* mudança de comportamento no relacionamento com algum conhecido;
* apatia, falta de apetite, xixi na cama, sono agitado, agressividade;
* comportamento sexual anormal (que não correspondam ao desenvolvimento psicossexual normal);
* baixo rendimento escolar;
* evidências físicas (dificuldade de caminhar, hemorragia vaginal ou anal, infecções genitais, coceira ou dor na área genital, dificuldades para urinar);
* interesse ou conhecimento não usuais sobre questões sexuais inapropriados para a idade;
* brincadeiras sexuais persistentes com amigos, brinquedos ou animais;
* masturbação compulsiva;
* desenhos feitos pela criança de órgãos genitais, além da sua capacidade etária para percepção do corpo.


Abaixo, um texto que fiz definindo o abuso sexual.

Abuso Sexual

A alguns dias ouvi falar de abuso sexual
Bastou eu saber e logo descobri o que é na real
Usam inocentes como objeto sexual
Sem dó nem piedade, abusam de todos de toda idade.
Outro dia ouvi falar e logo comigo aconteceu

Sem saber ao certo o que fazer,
Eu somente me calei,
Xinguei-o em pensamentos
Usando todas as forças agüentei,
Até que finalmente me decidi
Liguei ao disque 100 e os denunciei

Persistência é a chave para o sucesso

Persistir é lutar quando estiver caído no chão, é encarar uma guerra com a metade dos soldados de seu adversário, é perder uma luta e continuar lutando até vencer a guerra.
Se você foi abusado e quer superar esse abuso saiba que não é fácil, não é nada fácil superar, mas você pode, pois você é capaz de conquistar sua vitória e superar tudo.
Você pode tudo, basta não desistir, basta ser persistente, teimoso e fiel ao seu objetivo, mesmo que ele pareça estar do outro lado do mundo.

O poema abaixo diz exatamente isso, que para vencer não podemos desistir de lutar. Eu o escrevi a uma amiga em um dia que ela estava pensando em desistir de tudo.

Não desista de lutar

Mesmo se a dor for insuportável,
Mesmo se as lembranças insistirem em voltar
Mesmo que você chore o dia todo
Não desista de lutar

Mesmo se a tempestade vier
Mesmo se o furação te arrastar
Mesmo que o fogo te queime
Não desista de lutar

Mesmo que não acreditem em você
Mesmo se teu melhor amigo te abandonar
Mesmo que teus pais te machuquem
Não desista de lutar

Mesmo que trema muito
Mesmo que sofra muito
Mesmo que chore muito
Não desista de lutar


Mesmo que a luta pareça ganha
Mesmo se seu inimigo for o dobro de você
Mesmo que tudo diga para desistir
Não desista de lutar

Mesmo que teus sonhos estejam esmagados
Mesmo que você esteja acabado
Mesmo que esteja extremamente cansado
Não desista de lutar

Mesmo que você esteja triste
Mesmo que você esteja doente
Mesmo que você esteja sozinho
Não desista de lutar

Sempre a luz no fim do túnel
E você verá que tudo brilhará
E você bem logo estará, basta.
Não desista de lutar

A luta pode até não se fácil
Mas não é impossível
Pois para que se vença
Temos de aprender a lutar

Não desista de lutar
Nunca
Ou nunca vencerá

E aí, vai desistir de lutar ou vai continuar lutando?
A escolha é sua
A vitória é sua

Feridas doem cicatrizes não!

São muitas as feridas deixadas por um ou mais abusos. São muitos medos, muitos traumas. Tudo em nós muda, passamos a ser seres cheios de sentimentos ruins, nos transformamos em seres vazios, tristes e distantes.

Aí nos perguntamos, porque isso aconteceu comigo? Por que eu? Porque Deus permitiu que isso acontecesse comigo? O que faço agora?

Ah, são tantas as perguntas e tão poucas as respostas. Isso quando encontramos as respostas que procuramos, pois muitas vezes ficamos apenas com perguntas.

Não posso te dar a resposta dessas perguntas, pois somente Deus pode mostrar dentro de ti mesmo essas tão sonhadas e procuradas respostas.

Sei por experiência própria o quanto uma violência de cunho sexual dói e sei também que fazem enormes feridas dentro de nós.

Aprendi com a vida que essas feridas doerão enquanto forem feridas, e que para elas cicatrizarem deveremos remediá-las, medicá-las.

Medicar uma ferida emocional significa falar a respeito dela, aprender a domar sentimentos e diminuir medos.

Isso não é tarefa fácil, mas é preciso medicar mesmo que doa, pois quando a ferida cicatrizar, finalmente parará de doer e nunca mais você perderá noites de sono por causa dessa dor.

Lembrar de nossos abusos dói muito, mas chegará um dia que não doerá mais, e nesse dia saberemos que essa ferida cicatrizou.

Estou aprendendo a cicatrizar minhas feridas e quero que aprenda também, procure ajuda e lute, lute pela sua felicidade.

Nesse site você encontrará textos que lhe darão forças, encontrará uma mão amiga, um abraço, um colo se for preciso, aqui você encontrará apoio para se fortalecer e ir procurar ajuda especializada.

Esse site sozinho não mudará sua vida, mas te fortalecerá.
Um psicólogo não mudará sua vida, mas lhe indicará os caminhos certos.
Deus mudará sua vida, mas e tão somente se você quiser.

Quem a mudará sua vida será você mesmo, suas escolhas e suas atitudes.
Está esperando o que parar começar a construir uma vida melhor, livre de medos e traumas do abuso sofrido?